ПОЛЕЗНО ЛИ ПИТЬ МИНЕРАЛКУ

Дата обновления статьи 07.09.2023 г.

Содержание:

1. Минеральная вода — польза и вред
2. Минеральная вода — какая лучше
3. Как пить минеральную воду

Ни для кого не является большим секретом тот факт, что мы, люди, состоим из воды, процентов так на 80! Из этого вытекает несложное умозаключение — для поддержания водного баланса в организме мы вынуждены употреблять большое количество воды.

Чем более жарким является климат, тем, соответственно, большее количество воды должно поступать извне. Организм и сам вырабатывает минимальное количество жидкости для поддержания тела, в доступном эквиваленте это можно изменить как две кружки воды в сутки. В холодное время года отпадает навязчивое чувство жажды: оно и понятно — тело не подвергается нагрузке от воздействия на него высоких температур воздушных масс.

Потребление воды зависит и от массы тела человека: чем больше килограмм, тем, соответственно и большим количеством воды их придется снабжать. В противном случае эти килограммы начнут исчезать, растворяясь и превращаясь в топливо для поддержания функционирования всех систем, вот по этому голодание — лучший способ для того, чтобы похудеть, особенно эффективный на особо запущенных этапах.

Но вода воде — рознь. В степи вода хуже или ее попросту нет. Для того, чтобы добыть те жалкие крохи, которые едва ли могли обеспечить запасом пресной воды хотя-бы один небольшой аул, не говоря уже о целых ордах враждующих друг с другом кочевников. Когда нету элементарных вещей, необходимых каждому, человек теряет последний налет цивилизованности и превращается в злого разбойника, у которого уже может не быть сострадания, потому что он — выживает, сражается за выживание себя и своего рода.

Вот потому, те, кто жили в степи или в пустошах, отличались повышенной агрессивностью во все времена и совершали дерзкие рейды на более щедрые и обильные земли с целью получения, в первую очередь, именно таки запасов пресной воды, которые они в дальнейшем транспортировали за собой на телегах, до того момента, пока вода не иссякает, а там — следующий поход. Бесконечный круговорот воды в природе на примере этно-социальных групп.

В горной местности вода отличается большим количеством минералов, присутствующей в составе такой горной воды, протекающей в источниках, берущих свое начало в вековечных ледниках, которые застали еще последний Ледниковый период и с тех пор, год за годом, сдают свои позиции глобальную потеплению на планете.

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА — ПОЛЬЗА И ВРЕД

Состав этой воды впечатляет: настоящий подарок для здоровья. Многие из современных апологетов здорового образа жизни стараются пить как можно чаще воду, богатую минералами, другие же заняли по отношению к их практике оппозицию, так как считают, что вода должна быть полностью чистой, “стерильной”, а не “супом из бактерий” и прочих элементов в ее составе.

Нет ничего плохо в таком разнообразном количестве микроэлементов, которые присутствуют в минеральной воде: речь о каком-либо негативном воздействии, может идти при злоупотреблении “минералкой”, ведь благодаря стараниям владельцев “минеральных” бизнесов, идея о том, что минеральная вода — стандарт, единственно допустимый ,а обычная, чистая, пустая воды не подходит к употреблению.

Это, конечно, не так. Чистую воду можно и нужно пить ежедневно в большом количестве, в то время как воду минеральную, следует употреблять сеансами, курсами, по 20-30 дней, при этом, важно соблюдать и диету на время этого курса, овощи, фрукты, злаки, семена, про возможности — никакого мяса, молочных продуктов, белой муки и сахара быть не должно. В противном случае, положительный эффект от употребления минеральной воды может быть ничтожно малым.

Наше тело подвергается сильному вымыванию как раз все тех же минералов. Это происходит из-за неправильного питания, в котором изобилует большое количество вредных продуктов. Они, попадая внутрь тела, начинают высасывать из него “жизнь”, т.к. минералы, которые моментально теряют свои положительные свойства и превращаются в каловые отложения, выходя из тела вместе с испражнениями.

Тут и приходит на помощь минеральная вода, способная в короткие сроки восстановить минеральный баланс в организме и восполнить его недостающими звеньями.

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА — КАКАЯ ЛУЧШЕ

Горная родниковая вода давно уже стала популярным товаром, который можно встретить где угодно. Но здесь надо отметить один очень важный факт: настоящая вода из ледника теряет до 60% всех своих положительных свойств спустя несколько дней пребывания в закрытой пластиковой бутылке.

Другими словами, когда воду разливают прямо на источнике, это хорошо, но то, что с ней происходит после нескольких дней простоя — уже плохо. В таком виде она и попадает в супермаркеты, откуда переходит в наши холодильники. Все, это уже не та минеральная вода, о которой ходят легенды, способная насытить изголодавшийся организм полезными веществами. Теперь это просто прозрачная жидкость, своеобразный “суп” из бактерий, веществ и прочего. Аналог ему — обычный очистительный фильтр. В сумме получится меньше, если покупать такую, уже не минеральную воду на ежедневной основе.

Ситуацию усугубляет и то, что вода в 95% случаев сортируется в пластиковую тару. Пластик — вреден. Частички микропластика попадают в организм и отравляют его.

Это не естественное синтетическое вещество, которое тело не способно переварить, поэтому, единственный способ вывести из себя микропластик — ввести в постоянную практику периодические голодания и голодания без воды один раз в месяц. Хотите пить воду из пластиковых бутылок без последствий — голодайте. Иначе, организм будет хромать на обе ноги, а вы даже не поймете в чем дело или почему температура застряла на отметке в 37.3 и не спадает вот уже долгое время.

Лучшая тара для перевозки воды — стекло. Однако, она и наиболее хрупкая, потому, ее используют не часто, к сожалению. На производства стеклянных бутылей выделяется больше денежных средств, нежели на дешевый пластик. Но здесь, нужно отдавать себе отчет в том, что иллюзорная дешевизна пластика — блаж. Пластик не перерабатывается почвой и не исчезнет с поверхности планеты еще миллионы лет (!), в острова из пластика в мировом океане уже достигают размеров крупных городов. Человечество должно взять ответственность за свои действия и перестать в открытую засорять отходами своей жизнедеятельности родную Землю.

Пластик засоряет как наши тела, так и тело планеты, но он дешев и выгоден для широкой массы производителей, не утруждащих себя узами морали.

Минеральная вода, кроме того, теряет свои полезные свойства через несколько дней нахождения ее в бутилированной пластиковой таре. Бутылки из стекла, напротив, удерживают положительные качества воды на 4.5 раза дольше, чем пластик, стекло усваивается почвой, что делает этот материал вполне экологически чистым.

Однозначно, лучше всего употреблять минеральную воду прямо не из источника, но если такой возможности нет, стоит обратить свое внимание на те предложения в магазине, которые разлиты в стеклянную бутилированную тару и постараться, по возможности, оградится от приобретения воды в пластиковых бутылках.

КАК ПИТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ

Минеральная вода не предназначена для постоянного употребления, хотя всегда найдутся те, кто будет отстаивать обратное, это не так. Минералы в большом количестве не нужны телу, восполнив исчерпанный баланс, организм почувствует это приливом сил — все, сеанс лечения (именно лечения) минеральной водой может быть окончен. Как и любое лекарство в чрезмерных количествах минеральная вода может нанести ущерб организму, соли впитаются в суставы и приведут к различным неприятным заболеваниям, чрезмерная минерализация костей чревата появлением отложений тех самых солей и т.д.

Поэтому, если рядом есть какой-нибудь горный источник, родник, то непременно, время от времени, можно брать воду оттуда. В остальное время, довольствуясь водой из очистительных фильтров, которые можно установить прямо под раковину. Это безопасно. Зачастую, вода в дома поступает из рек и озер, водохранилищ. Если ее очистить, то получится вполне себе чистая вода, не хуже, чем в бутилированных аналогах из супермаркета. А если воспользоваться дистиллятором, то такая вода уже станет совсем хорошей, какую вы точно не встретите ни в одном магазине.

Пить минеральную воду надо курсами по 10-30 дней, соблюдая овощную диету, без мяса, молока, сахара и муки все это время. Тяжелая и грязная пища не должна присутствовать в вашем рационе все это время, в противном случае, положительного эффекта от минеральной воды может и не наступить вовсе или вы его не ощутите, т.к. негативное влияние нехорошей пищи будет перекрывать своими тлетворными проявлениями все положительные явления от родниковой воды. Есть нужно во второй половине дня, в первую — пить воду, как минеральную, так и простую.

Эта очистительная процедура поможет вывести из тела многие токсины, которые годами засоряли организм. Проводить такие процедуры, время от времени, в условиях современного мира, нужно обязательно, если вы заинтересованы в сохранении, обретении или приумножении собственного здоровья.

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администратором сайта www.ovode.site по E-mail: ovodesite@gmail.com