Кислородная вода — правда и мифы

Дата обновления статьи 04.09.2023 г.

Кислородная вода – это относительно недавний функциональный водный продукт, в который добавляют кислород в процессе консервирования или разлива в бутылки. Бытует мнение, что добавленный кислород обеспечивает пользу здоровью, включая содействие восстановлению после физических упражнений, выводит токсины и улучшает водно-солевой обмен.

Кислородная вода является примером системы, состоящей из жидкости – воды Н2О и растворенного в ней газа – кислорода О2. То есть, иными словами, это своеобразная газировка, только вместо углекислого газа СО2 вода искусственно насыщена кислородом под сильным давлением и закрыта крышкой.

На сегодня единственный способ обогатить воду кислородом это озонирование. Озон – газ, имеющий высокую растворимость в воде, намного выше, чем кислород и прочие газы, поэтому ввести в воду кислород без озонирования не представляется возможным. У такой воды рН 7,4-8, она просто идеальна для питья и имеет вкус родниковой.

Мы попытались разобраться со специалистами так ли полезна эта вода как об этом трубят маркетологи.

Миф 1. Вода с кислородом улучшает снабжение кислородом всех органов и тканей организма.

Биофизик, профессор МГУ Владимир Воейков утверждает, что на основе исследований кислородная вода действительно стимулирует снабжение кислородом всех органов и тканей организма. Кровь насыщенная О2 содержит много оксигемоглобина и тем меньше подвержена свертыванию. Этот механизм пока что до конца не изучен, но однозначно можно заявить, если выпить воду с предельной концентрацией кислорода энергетика клеток внутренних органов повышается. Следовательно, это правда.

Миф 2. Кислородная вода полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Регулярное потребление кислородной воды снижает уровень холестерола в крови, вероятность образования тромбов, а вследствие этого улучшается транспортировка кислорода и восстанавливается нормальное клеточное дыхание.

По мнению доктора медицинских наук Александра Кривошеева, употребление воды очень жизненно необходимо для всех органов и систем организма. Ведь если в организме присутствует дефицит воды, то она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы.

При снижении объема крови в организме, для поддержания необходимого давления в системе, приходится сужать сосуды и капилляры. Таким образом повышается артериальное давление, что при хроническом дефиците может превратиться в артериальную гипертензию.

Кроме того, хроническое обезвоживание провоцирует образование на стенках сосудах бляшек, а это уже первый звоночек атеросклероза. То есть безусловно сложно переоценить значение воды для организма в целом. Но вряд ли стоит выделять отдельно кислородную воду, обычная вода и полноценный питьевой режим очень даже работающий дуэт. Поэтому не стоит переплачивать за кислородную воду, тем более что прямых, а не косвенных, исследований ее эффективности все-таки пока еще нет.

Миф 3. Кислородная вода стабилизирует обмен веществ.

Врач-диетолог Наталья Пугачева утверждает, что ткани желудка лучше усваивают кислород, потому терапия, которая основана на применении насыщенной кисло родом воды очень хороша в составе комплексного подхода, а именно здоровое питание, физическая активность и полноценный сон.
Вода с кислородом улучшает работу всех систем организма, способствует выведению токсинов, повышению иммунитета и стимуляции пищеварения и обменных процессов.

Вместе с водой кислород проникает в сосуды кровеносной системы и быстро разносится по организму, проникая в каждую его клеточку. В результате эффект от приема такой жидкости не заставит себя ждать. Поэтому можно смело делать вывод, что вода, обогащенная кислородом, положительно влияет на обменные процессы.

Миф 4. Кислородная вода повышает спортивную активность.

Об этом мы спросили у физического терапевта Марины Браеску.

Вода с O2, впитавшись через стенки кишечника, доставляет кислород в печень, а оттуда в кровь, мышцы, в сердце и другие органы, дополнительно насыщая их кислородом, стимулируя их работу, активизируя и увеличивая физические возможности организма. И тому доказательство — исследования, проведенные в институте физкультуры. Они на очно продемонстрировали, что через две недели приема воды, обогащенной кислородом, физические возможности организма возрастают на 12%.

Именно поэтому нам так нужна вода и кислород, растворенный в этой воде!

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администратором сайта www.ovode.site по E-mail: ovodesite@gmail.com