ПРАВДА И МИФЫ О МОРСКОЙ ВОДЕ

Дата обновления статьи 03.09.2023 г.

Лето, солнце, песочек и море. Для большинства именно так выглядит идеальный отпуск. Но не только ради отдыха каждый год целыми семьями мы собираемся в теплые страны, многие уезжают с надеждой подправить свое здоровье. Вокруг морской воды ходит множество слухов и мифов. Существует даже направление альтернативной медицины – талассотерапия или лечение морем. Давайте разберемся с тем, во что можно верить, а что является вымыслом.

МИФ 1: МОРСКАЯ ВОДА ЛЕЧИТ ВСЕ БОЛЕЗНИ

Конечно же морская вода не может вылечить все болезни. Талассотерапия не сможет заменить традиционную медицину. Но подправить здоровье и послужить подспорьем к уже существующему лечению – вполне возможно. Терапевтические свойства морской воды в основном связаны с физико-химическим строением. Естественный раствор находится в открытой среде в состоянии равновесия, где воздействие разных солей компенсируют друг друга. Процентное соотношение солей от веса всех растворенных соединений:

Хлористый натрий 77,8%, имеет омолаживающий эффект, разглаживает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме

Хлористый магний 4,7%, уменьшает отеки и тонизирует мышечный каркас организма, способствует ускорению обмена веществ

Сернокислый кальций 3,6%, природный антидепрессант, улучшает свертываемость крови, способствует заживлению и обеззараживанию

Сернокислый калий 2,5%, детокс, очищает клетки и питает их, также способствует нормализации работы сердца и препятствует аллергическим реакциям

Прочие соединения 10,9%

Данный соленой раствор схож с соленым составом крови и тканевой жидкости. Морскую воду с давних времен использовали в медицине. В моменты нехватки донорской крови, ее могли использовать в роли физраствора (первым физраствором как раз и был раствор хлорида натрия в воде). В менее экстремальных вариантах морская вода улучшает состояние кожи, выводит шлаки и токсины из организма, улучшает иммунитет, благотворно влияет на все внутренние органы. Сам морской климат помогает людям с легочными заболеваниями.

МИФ 2: ЧЕМ ТЕПЛЕ ВОДА – ТЕМ ЛУЧШЕ

А вот это не правда. Оптимальная температура воды 22-24 градуса Цельсия. Превышая этот тепловой барьер, даже соленая среда становится идеальным местом для развития бактерий. Морские обитатели начинают погибать и выделять токсичные вещества.

Перегретая вода становится рассадником микроорганизмов, вызывающих респираторные и кишечные заболевания. Через воду передаются такие заболевания как конъюнктивит, сальмонеллез, холера, гепатит, брюшной тиф и многие другие. При повышенной температуре эти бактерии начинают активно размножаться, а значит шанс подцепить заразу увеличивается. Для предотвращения подобных случаев следует соблюдать меры предосторожности: не допускать попадания воды в рот, после купания обязательно примите душ, избегайте большого скопления людей на общественных пляжах и ни в коем случае не пейте морскую воду и не умывайтесь ей.

Если вы заметили у себя признаки заражения: тошнота, рвота, высокая температура, боли в животе, покраснение глаз слабость – немедленно обратитесь к врачу.

МИФ 3: В МОРСКОЙ ВОДЕ МОЖНО ПЛАВАТЬ НЕОГРАНИЧЕННО. ЧЕМ ДОЛЬШЕ – ТЕМ ЛУЧШЕ

Чтобы добиться результата, в море необходимо находится примерно 10-15 минут. Микроэлементы впитываются в поры кожи, тонизируют и восстанавливают ее. Однако к более продолжительному купанию стоит относиться более насторожено. Соленый раствор остывает намного быстрее чем обыкновенная пресная вода. То есть тело, смоченное морской водой, будет быстрее охлаждаться. Переохлаждение называется гипотермией и в запущенном варианте может привести к летальному исходу. Купание в теплой воде не несет в себе таких опасностей, но вот подхватить простуду Вы можете на раз-два

Первым признаком переохлаждения являются мурашки. Это естественное желание «вздыбить шерстку» и создать себе воздушную подушку, чтобы сдержать внутреннее тепло. Обратите внимание на кожные покровы, при гипотермии они приобретают неестественно белый цвет, синеют губы, тело становится холодным на ощупь. Вас начинает знобить. При первых же симптомах следует выйти из воды и отогреться, для этого вам надо высушить волосы и активно растереть кожу, не будет лишним переодеться

МИФ 4: ПОСЛЕ КУПАНИЯ НЕ НУЖНО СМЫВАТЬ МОРСКУЮ СОЛЬ

С одной стороны – это правда. Полезные вещества еще впитываются в кожу около получаса. Но сама кожа выделяет токсичные вещества, выводя токсины из организма, и вот их лучше всего смывать. Также соль, которая находится на коже продолжительное время может раздражать царапины и микротрещины в коже. Особенно внимательно к мытью после купания в мировом океане стоит относиться аллергикам и людям с тонкой и чувствительной кожей – может возникнуть раздражение.

После испарения на коже остаются кристаллы соли, и вот они не помогают, а вредят коже. Вытягивают естественную влагу и увеличивают риск солнечных ожогов.

МИФ 5: В МОРЕ СОДЕРЖИТСЯ ВСЯ ТАБЛИЦА МЕНДЕЛЕЕВА

По большому счету это действительно так. В мировом океане растворена большая часть элементов таблицы Менделеева. Химический состав различается в зависимости от местности и климатического фона.

Химический состав различных океанических вод

Мертвое: соленость 31,5%, большая концентрация брома

Черное: соленость 17%, отличается преимущественным содержанием сероводорода. Именно это вода является наиболее похожей на человеческую кровь

Азовское: соленость 14%, содержит натрий, хлор, калий, магний, сульфаты и прочие примеси. Но это море опреснено из-за впадающих рек

Каспийское: соленость 13%, насыщено сульфатами калия и магния

МИФ 6: МОРСКАЯ ВОДА ЛЕЧИТ ЗАБОЛЕВАНИЯ НОСОГЛОТКИ

Соленая вода действительно может помочь с проблемами носоглотки – это крайне неблагоприятная среда для развития микроорганизмов. Но не стоит промывать нос водой с общественных пляжей. В таком случае вы скорее нахватаетесь болячек, чем вылечитесь. Подходящая для процедур вода находится на очень большой глубине и самостоятельно достать ее почти невозможно. Лучше применять лекарственные препараты, основанные на морской воде, после консультации с врачом

МИФ 7: МОРСКУЮ ВОДУ МОЖНО ЗАБРАТЬ С СОБОЙ

В отрыве от естественной среды морская вода теряет свои свойства за сутки, так что не стоит галлонами тащить ее с отдыха смысла нет. Так же не стоит слепо доверять бассейнам с морской солью. Для нормального функционирования воду в таких бассейнах необходимо менять ежедневно. Ее нельзя обеззараживать хлоркой, она уничтожит все полезные свойства. А значит использовать подобные бассейны для общего пользования нельзя.

Соли для ванны, бомбочки, искусственная морская вода и подобные средства не могут в полной мере заменить все свойства морской воды.

МИФ 8: ВНЕ КУПАЛЬНОГО СЕЗОНА ДОСТАТОЧНО ПРОСТО ДЫШАТЬ МОРСКИМ ВОЗДУХОМ

Проводить время в морской воде безусловно более полезно. Но если такой возможности не представляется, то дышать морским воздухом тоже полезно. Из-за испарений прибрежный воздух насыщен полезными веществами:

1. Хлориды и сульфиды: ускоряют обмен веществ, помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, повышают гемоглобин.
2. Йод: ускоряет регенерацию кожных покровов и всего организма, препятствует развитию проблем с щитовидной железой, а также снижает риск онкологий.
3. Калий: способствует нормальной работе сердца, природный антиаллерген.
4. Магний: снимает напряжение и стресс, помогает в работе нервной системы.
5. Кальций: укрепляет зубы, ногти и кости.

Все частицы находятся в состоянии равновесия и дополняют друг друга. Не зря говорят: «На море и дышится легче».

МИФ 9: В МОРСКОЙ ВОДЕ НЕТ ЧИСТОГО ЙОДА

В морской воде йод в чистом виде действительно не содержится. Но чистый йод – это очень реакционноспособное вещество и сильный окислитель, так что нет ничего удивительного, что в мировом океане воде он содержится в виде соединения — йодида брома. В воде это соединение диссоциирует – распадается на ионы, которые и насыщают море йодом. В мировом океане, в зависимости от места забора пробы, мы увидим разную концентрацию йода в воде, но будьте уверены, йод везде содержится в достаточной концентрации, чтобы успокоить даже самого нервного купальщика. Но людям с заболеваниями щитовидной железы ни в коем случае нельзя прекращать принимать лекарства предписанные врачом

МИФ 10: НА МОРЕ ПОЛЕЗНО БЫВАТЬ ВСЕМ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ

Как может целебный воздух побережья быть кому-то противопоказан? Может, и еще как. Не редки случаи, когда после посещения курорта у людей ухудшалось самочувствие, обострялись хронические заболевания. Наиболее осторожными должны быть люди с патологиями сердца и сосудов. Морской климат может вызвать резкие скачки артериального давления, так как при жарком климате повышенная влажность ухудшает потоотделение, что может привести к гипертоническому кризису. Людям с сахарным диабетом тоже стоит рассмотреть иные варианты отдыха: инсулин в жару перестает действовать.

Как бы прекрасно прибрежный воздух не действовал на аллергиков, ми тоже стоит воздержаться от поездок «в сезон». А связано это с тем, что основные туристические поездки выпадают на период активного цветения, что значительно может подпортить отпуск людям с аллергией. Ваш выбор – это межсезонье, так обострений аллергических реакций удастся избежать.

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администратором сайта www.ovode.site по E-mail: ovodesite@gmail.com