ВСЕ О ВОДЕ

ВОДА И ЧЕЛОВЕК КАК ЧЕЛОВЕК ИСПОЛЬЗУЕТ ВОДУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

«Она есть повсюду; она соприкасается с прошлым и готовит будущее; она струится под полюсами и присутствует на больших высотах. Если есть что-то поистине загадочное на этой планете, так это вода» — Лорен Эйсли.

Вы задумывались о том, какую воду мы пьем? Какой энергией заряжена эта вода? Полезна ли она для нашего здоровья? Ученые уже давно выяснили, что любая вода воспринимает сознание человека и реагирует на него. Так, японский исследователь Эмото Масару доказал, что вода обладает способностью «воспринимать информацию» от окружающей среды и обладает «памятью», и при ее употреблении несет ту информацию человеку, которой она «заряжена». Исследования Эмото подвергались критике за несовершенство экспериментов, но до сих пор ученые спорят об энергетических составляющих воды.

«Ты — величайшее в мире богатство, но и самое непрочное — ты, столь чистая в недрах земли. Можно умереть подле источника, если в нем есть примесь магния. Можно умереть в двух шагах от солончакового озера. Можно умереть, хоть и есть два литра росы, если в нее попали какие-то соли. Ты не терпишь примесей, не выносишь ничего чужеродного, ты — божество, которое так легко спугнуть… Но ты даешь нам бесконечно простое счастье»- Антуан де Сент-Экзюпери.

ТАК В ЧЕМ ЖЕ ВАЖНОСТЬ ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ?

Всем известен факт еще со школы, что в целом организм человека состоит по весу на 50-86% из воды.
Для человека вода гораздо ценнее, как природное богатство, чем , например, уголь, нефть, газ, железо. Заменить воду ничем нельзя.

Еще древние люди были осведомлены, что без воды человек не может прожить и недели, смерть может наступить через пять дней. Поэтому наши предки селились возле рек и озер.

Учеными давно доказано, что если человек получает достаточное количество воды, то он становится более энергичным, выносливым, у него улучшается пищеварение, сводит к минимуму боли в спине, избавляет от мигрени, ревматических болей.

Употребление воды в нужном количестве предотвращает образование камней в почках, понижает уровень холестерина в крови, уменьшает вероятность сердечного приступа.

Немецкие ученые обнаружили, что люди, которые употребляют больше жидкости, становятся более выносливыми и выдержанными, проявляют склонность к творчеству, работают гораздо эффективнее, чем те, кто пьет жидкости меньше.

КОГДА ЛУЧШЕ ПИТЬ ВОДУ?

Австралийский ученый Майкл Фаррелл рекомендует пить воду тогда, когда человек чувствует жажду, следить за своими потребностями организма, ведь у каждого они индивидуальны. Однако, если вспомнить книгу Пауло Коэльо, в которой главные герои чуть не умерли от обезвоживания организма в пустыне, и совсем не чувствовали опасности для своего здоровья, то необходимо все же осознавать в каких природных условиях человек находится в данный момент. Не зря все терапевты при простуде советуют пить как можно больше жидкости, хотя пить во время болезни совсем не хочется.

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ 2,5 Л ВОДЫ В ДЕНЬ?

Правильный питьевой режим означает сохранение водного баланса, что значит уравновешивание поступления и образования воды с ее выделениями.

Американские нефрологи в своих исследованиях пришли к выводу, что обильное питье будет полезно только нуждающимся.

Вредно выпивать сразу много жидкости, так как вся жидкость всасывается в кровь. Пока излишек жидкости не будет выведен из организма почками, сердце получает излишнюю нагрузку. Поэтому лучше пить часто, периодично, маленькими глотками.

Ученые всего мира продолжают тщательно исследовать влияние этого вещества на организм человека. Однако все они единодушны в одном, что роль воды для человека огромна. Поэтому очень важно организовать правильный питьевой режим, чтобы создать для себя условия для сохранения водного баланса.

В ЧЕМ ПОЛЕЗНОСТЬ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА?

Есть такое понятие, как наружное применение воды. Вода обладает высокой теплоемкостью. Что это значит? При одной и той же температуре воды и воздуха наше тело в воде потеряет в 30 раз больше тепла, чем на открытом воздухе. Так же вода растворяет в себе различные минеральные соли и усиливает их полезное влияние. Поэтому для оздоровления люди часто применяют водные процедуры. Наверное, помните, в классической литературе частое упоминание: «поехал лечиться на воды».

Для лечения организма водными процедурами существуют: водолечебные ванны, лечебные бассейны, компрессы, купания, обливания, закаливания.

Для того, чтобы водные процедуры принесли пользу здоровью, необходимо знать основные принципы их проведения. Так, любая водная процедура должна назначаться курсом, проводится в назначенный час, и иметь определенную продолжительность.

Но водные процедуры не всегда оказывают благоприятное воздействие. Здесь необходимо следить за своим эмоциональным состоянием. Если после процедуры, вы расслаблены и спокойны, либо, наоборот, бодры и веселы, а ваши болевые ощущения снижены или полностью устранены, значит, лечение этим методом идет вам на пользу.

ВОДА И КРАСОТА

Как вода поддерживает красоту тела? Наше сердце нагнетает около 7600 литров крови в сосуды каждый день. Когда мы пьем достаточное количество воды, то эта система работает без сбоев. Во время тренировки обезвоживание приводит к снижению объема крови, поэтому сердце должно работать еще сильнее, чтобы доставлять достаточное количество кислорода в клетки. Поэтому вода так необходима для того, чтобы сердце хорошо качало кровь, и наши сосуды оставались эластичными. Насыщение клеток водой напрямую связано с красотой и молодостью нашей кожи.

Американские ученые обнаружили, что каждый третий человек желание пить путает с чувством голода, так как не у всех людей хорошо развито чувство жажды. Поэтому, если вы вдруг почувствуете сильное желание что-нибудь съесть, проверьте, может быть, это просто слабо выраженная жажда. Выпейте стакан чистой питьевой воды маленьким глотками, и почувствуете насыщение. Да, и на фигуре это скажется гораздо лучше. Еще один признак, что нам не хватает в организме воды, это желание съесть чего-нибудь сладенького, или выпить пятую чашку кофе за день. Несколько глотков чистой воды помогут справиться нашему организму с не совсем полезными желаниями.

Что делать, чтобы избавиться от сухости, раздражения и тусклости кожи? Ответ прост: пить воду. Она творит чудеса, и, действительно, придает коже упругость и эластичность. Все косметологи в один голос говорят, что достаточный уровень жидкости улучшает работу клеток, а так же внешний вид кожи.

Если нанести крем на влажную кожу, например, после приема ванны или душа, то средство будет впитываться гораздо лучше.

ЧЕМ ЗАПИВАТЬ ЛЕКАРСТВА?

Лекарства нужно запивать водой. Об этом постоянно говорят врачи, аптекари . Вода – лучший растворитель, и она будет лучше всего восприниматься организмом вместе с лекарственным средством. Любые другие жидкости могут принести не очень положительный эффект, мало того, могут быть просто опасны для жизни и здоровья. Например, если препараты кальция запить газированными напитками, то они теряют свои свойства, никакого лечения практически не происходит.

Так же принимать всевозможные отвары и травяные настойки с синтетическими лекарствами не рекомендуется. А если, например, применять успокоительное средство, которое должно успокоить больного, после взаимодействия с танином или кофеином, наоборот, приводят человека в возбужденное состояние.
Соки также способны изменять свойства лекарств. Но особенно нежелателен в качестве запивки грейпфрутовый сок. Доказано, что грейпфрутовый сок способен усилить действие лекарства в 4 раза. А это может быть очень опасной передозировкой, со всеми вытекающими последствиями.

ВЛИЯНИЕ ВОДЫ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА.

Какие положительные эмоции вызывает в нас вода, которая льется с неба? Дождь, например? Мы испытываем ощущение покоя и безмятежности, а снижение световой нагрузки на зрение позволяет анализаторной системе, сосредоточится на других ощущениях. Дождь вызывает радость. Он всегда считался символом плодородия. А первобытно-подсознательная эмоция радости очень полезна для здоровья. Вспомните «грибной дождь». Он всегда вызывает бурю положительных эмоций, детского сиюминутного счастья.

Не зря в офисах люди часто ставят аквариумы с водой, или маленькие интерьерные водопады. Шум воды очень благоприятно воспринимается на слух, вносит гармонию в наше психологическое состояние.
Для улучшения психического состояния очень полезно смотреть на реку. Вода, как бы, уносит негативные эмоции. Не случайно для отдыха люди чаще всего едут к морю или озеру, на реку, к водопадам.

Итак, вода и человек неразрывно связаны друг с другом. Можно сказать, что мы с водой лучшие друзья. Регулярное употребление чистой питьевой воды способствует оздоровлению и омоложению организма. А вот о том, что такое «живая» и «мертвая» вода, вы узнаете в следующей статье.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно