Вода с водородом — правда и мифы

Дата обновления статьи 05.09.2023 г.

Водород – это экологически чистый энергоноситель будущего, который уверенно идет на смену привычному всем ископаемому углеродному топливу. Но не только. Обычная питьевая вода, насыщенная Н2, имеет терапевтические свойства и ее можно принимать для профилактики различных болезней.

В последнее время водородная вода вызывает немалый ажиотаж. Что это за вода и так ли она полезна мы решили разобраться. Известная каждому со школьной скамьи формула воды Н2О  показывает, что в составе данной молекулы есть два атома водорода, которые связаны между собой одним атомом кислорода Н-О-Н. Из этого получается, что любая вода и так считается водородной.

Но не все так просто как кажется на первый взгляд. Эта технология родом из Японии, где данная методика уже запатентована. Суть ее такова: вода обогащается газообразным водородом, высвобождая его из молекулы воды с помощью электролиза.

Производители уверяют, что эта вода имеет максимум антиоксидантов —веществ нейтрализующих атаки свободных радикалов и замедляющих старение клеток.

Приверженцы такой супер-воды советуют полностью заменить обычную воду водородной или же принимать ее не меньше литра в день. Чем больше в организм человека поступает молекулярного водорода, чем больше его концентрация, тем сильнее стимулирующее влияние на клетки. Концентрация измеряется в ppm – parts per million (миллиграммах на литр).

В обыкновенной воде молекулярный водород отсутствует, при обычном атмосферном давлении в литре воды растворяется максимально 1,8 мг Н2 (1,8 ppm). Но если насыщать воду водородом при повышенном давлении, то можно добиться показателя до 10 ppm. Именно такой показатель имеет водородная вода, которая повышает иммунитет, замедляет рост раковых клеток, способствует нормализации кровообращения, замедляет процессы старения, улучшает метаболизм, повышает эффективность тренировок и спортивные результаты, нормализует состояние кожи, улучшает память, зрение и слух. Правда тут же делают поправку что мол результаты употребления водородной воды индивидуальны и зависят от особенностей организма.

Водородную воду имеют в своем меню некоторые московские рестораны, а салоны красоты используют ее для бьюти-процедур. Гуру «зеленого» питания и звезда инстаграма Саша Новикова говорит, что употребляя смузи на основе воды обогащенной водородом она чувствует удивительную легкость в теле.

О водородной воде с уважением так же отзываются Светлана Бондарчук, Елена Летучая, Яна Рудковская и другие медийные личности. В общем, все в восторге. А водичка-то удовольствие не из дешевых: стоимость портативных генераторов водородной воды доходит до $5000, а бутилированная вода стоит в три раза больше по сравнению, например, с Evian.

Создатели водородной воды доказали положительное воздействие ее на организм человека. Для эксперимента взяли здоровых пациентов и больных сахарным диабетом. И те и другие выпивали 330 мл водородной воды раз в сутки на протяжении трех месяцев.

Фокус-группа сдавала анализ крови каждую неделю и полученные показатели сравнивались. Если верить результатам исследования, польза от употребления такой воды несомненно была. Но стоит ли им верить, ведь исследование проводила компания-разработчик, то естественно успешные результаты будут ей выгодны и нужны.

Где правда, а где мифы мы попытались вместе со специалистами разобраться.

Добавьте описание

Миф 1. Водородная вода «лекарство» от всех болезней.

Маркетологи буквально кричат на каждом углу об уникальных свойствах данной воды. Говорят что она нормализирует обменные процессы в организме. Да что там это, она может все: снизить риск заболеваний сердца, предупредить диабет, болезнь Альцгеймера и даже онкологию!

Мы спросили мнение доктора медицинских наук Гоблинского Яна Львовича. По его мнению, действительно водородная вода позитивно влияет на сердечнососудистую систему и улучшает общее состояние организма, так как молекулярный водород является мощнейшим антиоксидантом. Но исследований, подтверждающих это не косвенно, а напрямую, на данный момент пока что нет. То есть получается, что по сравнению с обычной водой, насыщенная водородом, хоть и, возможно, полезнее, но достоверно неизвестно насколько.

Для таких громких и неголословных заключений необходимы долгосрочные эксперименты с накоплением и анализом больших объемов информации.

Миф 2. Водородная вода — лучший антиоксидант для организма.

Поклонники такой воды уверяют, что регулярное ее употребление делает их более энергичными, замедляет процессы старения, восстанавливает водно-солевой баланс, а также выводит из организма токсины.
Как отмечает диетолог Вероника Антукова, водородная вода – это обычная столовая питьевая вода, в которую в большой концентрации добавлен водород. Попадая в организм он действует по принципу большинства противовоспалительных препаратов, тем самым препятствуя отечности.

И действительно, молекула водорода имеет мощные антиоксидантные свойства. Да вот только не доведено, что этот газ будет усваиваться организмом и транспортироваться непосредственно к клеткам кожи. В связи с вышесказанным и несмотря на то, что вода является необходимым продуктом, все же для хорошего ее усвоения не обязательно покупать самую дорогую и дополнительно обогащенную воду. Такая популярность водородной воды имеет прежде всего, финансовое основание. Ведь одна бутылка такой воды сегодня стоит примерно 12 долларов, а основной ингредиент любой бутилированной воды – это собственно H2O.
Добавьте описание

Миф 3. Водородную воду можно разлить по бутылкам и хранить продолжительное время.

Бытует мнение что можно надолго запастись водородной водой и при этом она не теряет своих полезных свойств. Об этом мы спросили у химика-технолога Сергея Белкова.

Водород – бесцветный, не имеющий запаха и вкуса, нетоксичный двухатомный газ, который обладает летучестью и под влиянием температуры окружающей среды (нагревание или переохлаждение) уменьшается количество водородных связей, поэтому водородную воду необходимо выпить сразу же после приготовления или же за короткий промежуток времени. Иначе при хранении водород улетучится, а вместе с ним и все полезные свойства данной воды.

Чтобы систематически иметь возможность употреблять полезную водородную воду необходимо иметь одноименный генератор воды.

Миф 4. Водородная вода помогает оздоровиться.

Производители нас уверяют что обогащенная водородом вода повышает иммунитет и вообще помогает организму оздоровится. И для этого ее стоит просто систематически употреблять.

По мнению врача и научного журналиста Алексея Водовозова теоретически об этом можно рассуждать. А вот практически, если человек злоупотребляет курением, алкоголем и поеданием жирной и вредной пищи, то ему врядли поможет «чудодейственная» вода при таких раскладах.

В первую очередь нужно рассмотреть свой образ жизни и изменить его, дополняя это употреблением воды пусть и водородной. Поэтому возлагать на нее надежды эликсира здоровья и долголетия, точно не стоит.
Кому верить и прислушиваться решать конечно же вам.

Употребление водородной воды благотворно влияет на организм человека, оказывая профилактическое и восстановительное воздействие. Однако какие-то масштабные исследования этого еще не подтвердили и не опровергли. Но все же догма существует — правильное питание и умеренные физические нагрузки подействуют на ваш организм однозначно эффективнее, чем обнадеживающие напитки.

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администратором сайта www.ovode.site по E-mail: ovodesite@gmail.com