О ПОЛЬЗЕ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ РЕБЕНКА

Дата обновления статьи 06.09.2023 г.

Содержание:

1. Когда можно начинать водные процедуры
2. Температура воды
3. Необходимые атрибуты для купания
4. Плавание в бассейне
5. Возможные минусы бассейна для детей

Вода – такая же необходимая человеку стихия, как и воздух. Именно в воде зарождается и формируется наш организм, поэтому купание, будь-то в ванной или в водоеме, приятно и комфортно для человека. Неоспорима и польза водных процедур. Если ребенка купают правильно и часто, это отличная профилактика болезней, а также необходимая нагрузка на мышцы, которая способствует физическому развитию.

КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Так как ребенок 9 месяцев до своего рождения провел в воде, для него эта среда привычна и комфортна. Поэтому начать водные процедуры можно сразу после выписки в первый или второй день, приехав домой из родильного дома. Среди врачей бытует мнение, что нельзя принимать ванну, пока не отпала пуповина, но если вы прокипятите воду для купания малыша, ничего страшного не случится. И не нужно добавлять марганцовку: большая доза опасна для новорожденного, а маленькая не будет полезна. Поэтому кипячение воды и использование подходящих младенцу моющих средств обеспечат безопасное первое купание. Но пока не отпала прищепка с пуповиной не забудьте обработать ранку перекисью водорода.

Чтобы первое купание малыша прошло успешно, также важен настрой родителей. Бывалые мамы и папы справятся с первым купанием с лёгкостью. А новоиспечённые родители могут запаниковать, если вдруг малыш в воде начнет плакать. Не стоит бояться и сразу доставать ребенка из ванны. Погружайте его в воду постепенно, начиная с ножек, пусть малыш привыкнет к воде. Если он не голоден и не хочет спать, ему точно понравятся водные процедуры, и вы сможете сделать купание традицией перед сном.

ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ

1. Для новорожденных врачи рекомендуют температуру воды для купания 36-37 градусов. Если Вы купаете малыша больше пяти минут, подливайте теплую воду, чтобы он не замёрз.
2. Если Вы решите закалять ребенка во время купания в ванной, начинайте постепенно, уменьшая температуру воды на 1 градус. Учитывая реакцию малыша, можно довести до 30 градусов. Детки тоже разные, и если некоторые с удовольствием купаются в прохладной воде, другим больше нравится теплая.
3. Если ребенок при купании расслабленный и ведёт себя вяло, то скорее всего температура воды для него слишком высока. Если малыш раскапризничался и никак не успокаивается, возможно вода слишком прохладна для него. Следите за реакцией малыша, ведь в первую очередь купание должно приносить радость и удовольствие.

НЕОБХОДИМЫЕ АТРИБУТЫ ДЛЯ КУПАНИЯ

• Ванночка.

Как правило, родители готовятся в появлению малыша заранее, закупая всевозможные приспособления, иногда бесполезные. Ванночка для купания действительно нужная вещь в первые недели жизни ребенка. Врачи не советуют купать новорожденного в большой ванне, где моются остальные члены семьи. Маленькую ванночку легче помыть и быстрее наполнить теплой водой, даже если нет горячего водоснабжения. Мыть детскую ванночку необходимо без использования химических чистящих средств.

• Горка или гамак.

Эти приспособления очень выручат тех, кто купает малыша в одиночку. Они устанавливаются в саму ванну и удерживают голову малыша над уровнем воды и обеспечивают безопасное купание. Вы сможете спокойно положить ребенка на горку или гамак, не опасаясь что он перевернется или захлебнется.

• Термометр для воды.

Очень важно следить за температурой воды особенно в первые купания ребенка. Потом Вы возможно привыкнете и сможете определять нужную температуру на ощупь.

• Моющие средства.

Врачи советуют использовать моющие средства для новорожденных не чаще двух раз в неделю, поскольку малыш чаще находится дома и не пачкается. И эти средства должны быть специальными для новорожденных, не содержащими вредных веществ.

• Полотенце.

Полотенце также стоит подобрать внимательно. Оно должно быть из натуральной ткани, без красителей и синтетики. Для новорожденных очень удобны полотенца с уголком.

Это необходимый минимум предметов для купания, помимо которых родители приобретают игрушки, круги для плавания, стульчики или подставки на свое усмотрение.

ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНЕ

Когда малыш уже освоился в домашней ванной, привык к купаниям и не боится воды, можно подумать о посещении бассейна. Предварительно можно пробовать купаться и дома, наполнив большую ванну до краев. С упражнениями нужно быть осторожными, если родители не уверены в себе лучше пригласить инструктора домой. Когда в ванной станет тесно, к 2м-3м месяцам ребенка можно отправляться в бассейн.

В последнее время стали очень популярны занятия плаванием в бассейне для новорожденных. По всему миру открываются школы плавания и закаливания младенцев. В таких центрах есть групповые и индивидуальные занятия под присмотром профессиональных инструкторов. Как правило занятия проходят с участием одного из родителей, которого обучают основным упражнениям. Освоив их, можно будет повторить занятия уже дома в ванной.

Итак, чем полезно грудничковое плавание?

1. Положительные эмоции: радость, улыбка.
2. Физическое развитие: опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, формирование правильной осанки.
3. Занятия вызывают аппетит и способствуют здоровому продолжительному сну.
4. Профилактика аллергии и инфекционных заболеваний, формирование иммунитета.

Когда можно отправиться с малышом на первое занятие в бассейн?

Плавательные рефлексы ребенка угасают в возрасте 3-3,5 месяцев. Поэтому специалисты рекомендуют не затягивать с началом занятий и пробовать купаться уже с 1о-й недели жизни малыша. Уже первые посещения бассейна показывают наличие плавательного навыка и рефлекса задержки дыхания у новорожденных. Поэтому привыкнуть к занятиям и делать успехи им будет проще в возрасте одной-двух недель, чем после трёх месяцев.

Мы все видели эти потрясающие видео, где 2-3месячные малыши ныряют и свободно плавают под водой с открытым глазами. Не все взрослые умеют так плавать, а когда это делает малыш, это поражает. Конечно не сразу детки начинают так плавать в бассейне. Этому предшествует целый комплекс упражнений. На первых занятиях инструктор или родитель придерживает малыша за подбородок и водит его по поверхности воды.

Потом малыш привыкает плавать на спинке, отталкиваться от бортика ножками. Только после этого переходят к упражнениям, которые учат малыша задерживать дыхание. Сначала погружают ротик и уже потом все лицо ребенка. Все упражнения необходимо делать в присутствии инструктора, следить за реакциями ребёнка. Если Вы видите, что малыш не в настроении, капризничает, не настаивайте, лучше отложить занятие. Также не рекомендуют заниматься на голодный желудок или сразу после еды, оптимально выдержать час после приема пищи.

Часто плавание в бассейне назначается врачом для деток с теми или иными заболеваниями: ДЦП, заболевания суставов, нарушения в опорно-двигательной системе, мышечная вялость, маленький вес при рождении и другие. В этих случаях плавание приносит не только положительные эмоции, но и лечебный эффект.

Перед началом посещения бассейна необходимо сходить на прием к педиатру и убедиться, что у малыша нет противопоказаний для плавания, например, заболеваний кожных покровов, повышенной температуры тела или инфекционных заболеваний.

ВОЗМОЖНЫЕ МИНУСЫ БАССЕЙНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Из отрицательных сторон грудничкового плавания педиатры выделяют содержание хлора в бассейне. Хлорные соединения так или иначе попадают малышам в дыхательные пути и рот, скапливаются там и могут вызвать ряд болезней. Поэтому бассейн для грудничков должен быть стерильным и не содержать вредных химических веществ. При этом важно убедиться, что все участники группы, в том числе и родители, прошли необходимые обследования и здоровы.

Другой минус, по словам некоторых педиатров, является большая нагрузка на организм ребенка. Не все малыши достаточно крепки для занятий плаванием. Иногда бывают скрытые патологии, в таком случае плавание может нанести вред. Кроме того, посещение бассейна это стресс для малыша – новое место, новые чужие люди, которых он может испугаться. Но в присутствии мамы ребенок быстро освоится и привыкнет к новой обстановке.

Мы выяснили, что водные процедуры несомненно полезны для детей. Кроме пользы для здоровья, плавание налаживает эмоциональный контакт ребенка и родителя, который его купает, степень доверия и взаимопонимания между ними возрастает. И это дарит положительные эмоции всем участникам процесса.

P.S. По вопросам сотрудничества, предложения и связь с администратором сайта www.ovode.site по E-mail: ovodesite@gmail.com